时间：2025-07-08 20:02:49 来源：破釜焚舟网

红枣具有补虚益气、大枣养血安神、食疗健脾和胃等效果，养生红枣对缓慢肝炎、功效肝硬化、大枣贫血、食疗88看球直播高清亚冠过敏性紫癜等病症有较好效果。养生因而食用大枣能起到较好的功效食效果果。
1、大枣癔病性精神恍惚，食疗哭笑无常，养生心烦失眠，功效心情波动较大者，大枣用大枣15枚，食疗浮小麦50克，养生甘草10克，有益气养心，安神定志的成效。
服用办法：将以上3味药洗净，nba直播免费高清在线观看煎煮1小时，去甘草后食用。
2、中老年人脾胃衰弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，nba直播免费高清无插件直播山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的成效。
服用办法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。
3、肝炎及肺结核病后恢复期，身体衰弱，疲倦无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的成效。
服用办法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
4、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助医治，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的成效。
服用办法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
5、缓慢疾病或大病后身体衰弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的成效。
服用办法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
6、神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的成效。
服用办法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用

上一篇：男士腹部减脂运动有哪些
下一篇：泉州新增两家国家级工业设计中心

• ·猪肉小白菜馅饼的做法
• ·快手直播带岗破解就业市场结构性矛盾
• ·环着沙漠看新疆丨沙漠植物变“护肤宝贝”
• ·【在希望的田野上·三夏时节】科技赋能 各地夏收夏种高效推进
• ·荠菜鸡蛋饼怎么做？其实方法很简单
• ·我的高考丨“特别的礼物”让“最后一课”温情满满
• ·绿意盎然的“钱袋子”：高原夏菜成富民产业
• ·【青春逐梦 高考时刻】快乐迎高考 自信赴征程
• ·ROOKIE活力运动装 让潮童甩开闷热 尽情撒欢！
• ·石榴图说丨7毫秒新疆电送到重庆！我国首个沙戈荒新能源基地外送工程建成投运
• ·明日高考！家长学子必备“稳心指南”文昌不在庙里，在你笔尖下！
• ·政策持续显效！部分城市市场交易活跃 商品房销售面积与销售额增长
• ·广东中考泄题？省教育考试院通报：不存在考前试题泄露情况
• ·警惕！这些行为，或在损害你的眼健康
• ·高清大图｜十五运会奖牌“同心跃”发布
• ·天问二号传回新图片 太阳翼展开如同一把“太阳伞”